こんばんは。 腹が減って眠れないめめです。昼間、夏バテで食欲が無くてあまりご飯を食べなかったせいです。 せっかくクーラーをつけて睡眠によい環境を整えたのに、 腹が減って眠れぬ。 歯も磨いたし胃のことを考えると食べてはいけない深夜。 お腹すいたお…